Deze vorm van massage is erg populair en helpt u om uw lichaam, ademhaling en geest tot rust te brengen. De ontspanningsmassage zorgt er voor dat stijve spieren worden los gemaakt, eventuele oververmoeidheid en depressieve gevoelens worden weggenomen.
Ook kan het lichamelijke klachten voorkomen en verhelpen zoals (spannings)-hoofdpijn, spijs- verteringsklachten, rugklachten, zware benen en RSI- klachten. In overleg met u wordt de behan- deling doorgesproken en uitgevoerd. De massage vindt dan klachtgericht plaats waarbij wij gebruik maken van diverse massagetechnieken.
Bij de ontspanningsmassage wordt gebruik gemaakt van etherische olie van o.a. het merk Volatile. Deze etherische olie heeft een diepere werking op de spieren dan gewonen olie.
Ontspanningsmassage heeft een positieve uitwerking op het volgende:
- de algemene ontspanning
- de afvoer van afvalstoffen
- het zenuwstelsel
- het lymfestelsel
- de energiestroom
- de soepelheid van de spieren
- de soepelheid van de rug en de gewrichten
- de werkhouding
Een basisontspanningsmassage duurt 60 minuten. De uitgebreidere massages duren 75 of 90 minuten.
Onze diverse ontspanningsmassages
Indien u meer wilt weten over het begrip massage: Achtergrondinformatie