Welkom bij Massagepraktijk Margreet Lammertink

“Masseren vind ik prachtig!

Er is niets mooiers dan mensen als professioneel masseur van dienst te zijn.  

Ervoor zorgen dat ze lekker relaxed door het leven kunnen gaan!”

Volop mogelijkheden voor heerlijke ontspanning

  • Ontspanningsmassage
  • Hotstone massage
  • Stoelmassage
  • Massagetherapie
  • Zwangerschapsmassage
  • Ayurvedische massage
  • Voetmassage

Massage

Een weldaad voor Lichaam en Geest

Welkom

Welkom bij Locatie-massage en Massagepraktijk Margreet Lammertink.

 


Locatie-massage van Margreet Lammertink is gespecialiseerd in het geven van stoelmassage voor de zakelijke markt. U kunt ons inhuren voor stoelmassages binnen uw bedrijf, maar natuurlijk ook bij evenementen.

Massagepraktijk Margreet Lammertink is er speciaal voor de particuliere markt. Het is een professionele massagepraktijk aan huis die gespecialiseerd is in het geven van:

Massagetherapie, ontspanningsmassage, stoelmassage en klassieke massage.

Masseren vind ik prachtig , er is niets mooiers dan mensen als professioneel masseur van dienst te zijn en er voor te zorgen dat ze lekker relaxed door het leven kunnen gaan! Met deze massagepraktijk heb ik van mijn passie mijn beroep gemaakt. Mijn opleidingen heb ik onder andere gevolgd bij Vitalis, Esoterra en Myos

Massagepraktijk Margreet Lammertink is een professionele massagepraktijk en bestaat sinds 2006!

De praktijk is gevestigd in Almere en is de perfecte locatie om even helemaal tot jezelf te komen. Je kunt kiezen uit diverse soorten professioneel gegeven massages om weer heerlijk nieuwe energie op te doen voor lichaam en geest!

Aangesloten bij de Belangenvereniging Massage en Sportverzorging (B.M.S.) te Rotterdam

(Voor alle duidelijkheid: Wij verzorgen geen erotische massages. (Fijn om te weten!))

Massagesoorten

Massagetherapie

Massagetherapie

Bij Massagepraktijk Margreet Lammertink kunt u ook terecht voor Massagetherapie behandelingen.
De massagetherapie behandelingen worden gegeven na een uitvoerige intake waarin u alles kunt vertellen over uw klacht.
U kunt hierbij denken aan verschillende soorten gezondheidsproblemen zoals een hernia, nek- en schouder klachten, slijmbeurs- en peesontstekingen of bijvoorbeeld een tenniselleboog.
Indien nodig wordt door middel van eenvoudige bewegingstesten bekeken van wat voor soort klacht u last heeft.
Hierna wordt overgegaan tot de massagetherapie behandeling. Bij deze behandeling worden de massagetechnieken gebruikt die het meest geschikt zijn om uw pijnklachten te laten verminderen. Vaak geeft één massagetherapie behandeling al voldoende resultaat. Afhankelijk van de gezondheidsklacht kunnen er meerdere behandelingen nodig zijn voor een nog beter resultaat!

De eerste behandeling zal ongeveer een uur duren (inclusief de intake). De eventuele vervolgbehandelingen kunnen variëren tussen een half uur en een uur, afhankelijk van de klacht en de bijpassende behandeling.

 

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is en weldaad voor lichaam en geest.

Bij Massagepraktijk Margreet Lammertink kunt u kiezen uit verschillende soorten massages of een combinatie hiervan.
De massages worden klant en klachtgericht gegeven, door het gebruik van verschillende massagetechnieken is er extra aandacht voor bijvoorbeeld uw schouders, nek, armen  of benen.

Deze vorm van massage is erg populair en helpt u om uw lichaam, ademhaling en geest tot rust te brengen. De ontspanningsmassage zorgt er voor dat stijve spieren worden los gemaakt, eventuele oververmoeidheid en depressieve gevoelens worden weggenomen.
Ook kan het lichamelijke klachten voorkomen en verhelpen zoals (spannings)-hoofdpijn, spijs- verteringsklachten, rugklachten, zware benen en RSI- klachten. In overleg met u wordt de behandeling doorgesproken en uitgevoerd. De massage vindt dan klachtgericht plaats waarbij wij gebruik maken van diverse massagetechnieken.

Bij de ontspanningsmassage wordt gebruik gemaakt van druivenpitolie in combinatie met etherisch olie.

Druivenpitolie werkt huid verzorgend en huid regenererend, ze kunnen de onverzadigde vetzuren in de huid aanvullen.
Het fijne van druivenpitolie is dat deze olie ook erg snel intrekt en geen vettig laagje achterlaat.
Druivenpitolie wordt geperst uit druivenpitten en zijn vooral rijk aan bètacaroteen en vitamine D, C en E. Ook bevat het een hoge concentratie aan linolzuur (omega-6), wat zorgt voor een goed gehydrateerde en zachte huid.

Ontspanningsmassage heeft een positieve uitwerking op het volgende:

  • de algemene ontspanning
  • de afvoer van afvalstoffen
  • het zenuwstelsel
  • het lymfestelsel
  • de energiestroom
  • de soepelheid van de spieren
  • de soepelheid van de rug en de gewrichten
  • de werkhouding

Een basisontspanningsmassage duurt 60 minuten. De uitgebreidere massages duren 75 of 90 minuten.

Hieronder ook nog enkele aanraders voor een heerlijke ontspannende massage.

  • Ayurvedische massage
  • Voetmassage

Indien u meer wilt weten over het begrip massage: Achtergrondinformatie

 

Voetreflexzonetherapie

Voetreflexzonetherapie

Bij Massagepraktijk Margreet Lammertink kun je ook terecht  voor een voetreflexzonetherapie behandeling die het natuurlijk genezingsproces van het lichaam stimuleert.

Hoe het werkt,

De behandeling is heerlijk om te ontvangen wanneer je even lekker wil ontspannen en innerlijk tot rust wilt komen.

Daarnaast kunnen tijdens de behandeling eventuele blokkades  in het lichaam worden opgeheven en kan de energie weer vrij stromen. Bij de behandeling worden dus niet alleen fysieke, maar ook mentale aspecten aangesproken. Dit helpt om de harmonie tussen lichaam en geest te herstellen en weer in balans te brengen.

De voetreflexbehandeling geef ik door met mijn duim en wijsvinger impulsen te geven op talrijke reflexpunten op de voet. Deze reflexpunten staan in verbinding met de verschillende organen en gewrichten in het lichaam. De behandeling geef ik volgens de B.E.R. methode, dit is volgens de erkende methode van de  “Bond van Europese Reflexologen”.

Voor wie,

Voetreflexzonetherapie is niet aan leeftijd gebonden. Voor volwassenen, pubers, onrustige kinderen en huilbaby’s kan voetreflexzonetherapie een zeer effectieve behandelmethode zijn. Deze methode is ook geschikt voor mensen met ADHD, ADD en autisme.Dode huidcellen worden hierdoor op een milde manier verwijderd en je huid voelt na deze behandeling weer heerlijk zacht aan.

Voetreflexzonetherapie kan helpen bij,

  • Burn – out
  • Vermoeidheid
  • Hormonale klachten
  • Spijsverteringsklachten
  • Hoofdpijn en migraine
  • Hoofd- nek-schouder klachten
  • Slaapproblemen
  • Diverse vage of onbegrepen klachten
  • Of gewoon preventief voor een goede gezondheid

De effecten van voetreflexzonetherapie,

  • Verbetert de doorbloeding
  • Bevordert de afvoer van afvalstoffen
  • Verhoogt de weerstand
  • Loslaten van spanning
  • Opheffen van blokkades

Tijdens de behandeling is het mogelijk dat,

  • Meer dan normaal transpireert
  • Het koud of juist warm krijgt
  • Prikkelingen en/of tintelingen voelt
  • Gaat geeuwen of slaperig wordt
  • emotioneel wordt

Vlak na de behandelingen zijn reacties mogelijk als,

  • Duizeligheid
  • Op wolken lopen
  • Blijheid en ruimte voelen
  • Een energiek gevoel
  • Loomheid

Het is raadzaam om na de behandeling voldoende water te drinken, om vrijgekomen afvalstoffen af te voeren.

Aanvullende informatie,

De voetreflexbehandeling duurt ca 50 minuten. Tijdens de behandeling zit of lig je heerlijk confortabel op de massagetafel, het is handig om een broek te dragen waarbij de onderbenen vrij gemaakt kunnen worden.

Je kunt kiezen voor een losse behandeling voor een intense ontspanning, of als je er voor kiest om een ‘probleem’ aan te pakken dan is het advies om tenminste 4 behandelingen in te plannen. Dit advies wordt gegeven om een optimaal resultaaat te bereiken bij het in balans brengen van lichaam en geest en eventuele klachten op te lossen. Het zelfgenezend vermogen van je lichaam wordt dan optimaal benut.

Vergoeding

Op de webpagina van de Ber vind u een overzicht van zorgverzekeraars die de behandeling kunnen vergoeden. Klik op de link hieronder voor het overzicht.

https://www.ber-voetreflexologie.nl/behandeling/zorgverzekeraars


Hotstone massage

Hotstone massage

Hotstone is een gecombineerde vorm van ontspanning en intuïtieve massage met behulp van warme, gladde, vulkanische basaltstenen.
De warme stenen hebben een grote dichtheid en een hoog ijzergehalte. Hierdoor kunnen de stenen de warmte langer vasthouden en op natuurlijke wijze de warmte afgeven aan het lichaam.
Eerst wordt er een aantal stenen op en naast je neergelegd. Deze stenen zorgen ervoor dat het lichaam aan de warmte kan wennen en ze zorgen voor ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam gemasseerd met olie om de stenen goed over de huid te laten glijden. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Hierdoor komt de warmte van de stenen tot diep in je spierweefsel. De massage is hierdoor heel effectief en zeer ontspannend.

Een hotstone massage zorgt ervoor dat het lichaam zichzelf hersteld, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen.

Hotstone massage is goed bij spierpijn, spierverstuikingen en spierspanningen. Het helpt bij een verminderde bloedcirculatie, bij rugklachten, artritis, reuma*, fibromyalgie, menstruatiepijn. Door de ontspannende werking helpt het bij stress en angstgevoelens, maar let op, het werkt niet bij een burn-out.

Wanneer je onder behandeling bent van een arts, bijvoorbeeld bij kanker of bij andere aandoeningen zoals hartklachten, bloeddrukproblemen, suikerziekte en zwangerschap kun je dan het beste eerst overleggen met je arts om te vragen of een hotstone massage voor jou geschikt is.

Een hotstone massage is echt een aanrader!
U kunt nu kennis maken met een hotstone massage op de achterzijde van je lichaam van 60 minuten. Kijk bij de Tarieven voor de juiste prijs.

* Let op: dit geldt niet voor alle vormen van reuma, neem contact op met een arts of therapeut voor een advies.

Voetmassage

Voetmassage

Deze voetmassage is echt een weldaad voor lichaam en geest.
Bij deze prettige, ontspannende, intensieve voetmassage worden de zones op de voeten gemasseerd. Het hele lichaam, dus alle organen,chinfexvoetmassage001 spieren en weefsels, zijn terug te vinden in de voeten. Door de zones te masseren krijgen uw organen een beter doorbloeding. dit verbeterd de werking van de organen. De organen kunnen hierdoor beter functioneren.
Ook worden de mederiaanbanen en acupunctuurpunten op de voeten, onderbenen en knieen gemasseerd. Hierdoor komt lichaamsenergie weer goed in balans.
Een voetenkruidenbad voor de massage zorgt ervoor dat uw lichaam sneller ontgiftigd en eventuele spier- en gewrichtsklachten verminderen.
Tijdens de ontspannende voetmassage komen lichaam en geest volledig tot rust en wordt de energiedoorstroming in uw lichaam gestimuleerd. Na afloop voelt u zich heerlijk ontspannen, fit en vitaal.

Ayurvedische wellnessmassage

Ayurvedische wellnessmassage

Deze massage is echt een aanrader!

Veel klanten van Massage praktijk Margreet Lammertink zijn super enthousiast over deze ontspanningsmassage.
Deze massagevorm maakt onderdeel uit van de levensleer Ayurveda die al ruim vijf duizend jaar bestaat en afkomstig is uit India.
Deze massagevorm brengt de 3 dosha’s Vata (ether en lucht), Pitta (vuur) en Kapha (water en aarde) in balans.
De ayurvedische Wellnessmassage combineert massage technieken met het stimuleren van energiepunten (marma’s) en energiebanen (nadi’s), waardoor lichaam en geest in balans komen. Het stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest. Heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk.
Er wordt gemasseerd met kruidenolie die speciaal voor deze Ayurvedische Wellnessmassage samengesteld is. Tevens wordt de olie afgestemd op jouw specifieke klachten. De massage duurt ca. 90 minuten.

Ayurvedische wellnessmassage:

  • brengt lichaam en geest dichter bij elkaar
  • helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen
  • ontspant gewrichten
  • vermindert spierspanning
  • activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop
  • bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid
  • helpt bij het losmaken van emotionele blokkades

Bij de Ayurvedische wellnessmassage wordt zowel de voorkant als de achterkant van het lichaam behandeld. U wordt dan gemasseerd met massageolie die speciaal voor u samengesteld wordt en u voelt zich heerlijk ontspannen. Het is echt een weldaad voor lichaam en geest.

U kunt nu kennis maken met deze heerlijke massage.

Zwangerschaps- / mama massage

Zwangerschaps- / mama massage

Zwangerschapsmassage of mama-massage is een heerlijke ontspannende massage. Deze is speciaal afgestemd is op jouw veranderende lichaam en eventuele lichamelijke ongemakken. Deze ongemakken kunnen ontstaan als je in verwachting bent of later als je kindje al geboren is.
De massage is zacht en ontspannend. Hierdoor kun je heerlijk ontspannen. Je lichaam en geest komen vanzelf meer in balans. Tijdens de massage wordt je lichaam prettig ondersteund door diverse kussens en fijne doeken. Hierdoor kan je veilig wegdromen tijdens de massage en nog lekker lang nagenieten!

Kijk bij tarieven voor de juiste prijs!

Je kunt ook gebruik maken van de strippenkaart actie! Hierdoor ben je nog voordeliger uit.

Wanneer je last hebt van de volgende klachten kun je beter niet gemasseerd worden:

  • Hemofilie
  • Sikkelcelziekte
  • Koorts of temperatuurverhoging
  • Acute blessures (zwelling of plotselinge pijn)
  • Te hoge bloeddruk (met medicamenteuze behandeling, mits arts toestemming geeft)
Stoelmassage

Stoelmassage

Stoelmassage voor bedrijven

Heeft u weinig tijd dan is stoelmassage vast iets voor u!

Het is de perfecte manier om snel te ontstressen. In 20 minuten ontvangt u een massage voor uw schouders, hoofd, de rug en armen.
De stoelmassage kan ook klachtgericht gegeven worden waarbij die spiergroepen behandeld worden die uw klachten veroorzaken. Zoals hoofd- schouder- RSI- CALM en lage rugklachten.

Hierbij zit u op een speciale stoel die ontwikkeld is voor het geven van deze stoelmassage.

Stoelmassage kan over de kleding heen worden gegeven, men hoeft zich dus niet uit te kleden.

  • Een stoelmassage geeft u een volledige ontspanning tegen een aantrekkelijke prijs!
  • Er komt geen olie aan te pas, dus geen plakkerig gevoel na een stoelmassage. Het is dus ideaal wanneer u hierna naar uw werk moet of een afspraak heeft.

Stoelmassage is een massagevorm waarbij u onspannen zit in een speciaal voor stoelmassage ontwikkelde stoel. De massage wordt gewoon over de kleding heen gegeven en er wordt geen gebruik gemaakt van massage olie. Het voordeel hiervan is dat u zich niet hoeft uit te kleden en u krijgt hierdoor geen plakkerig gevoel.
De rug, schouders, armen, nek en het hoofd worden door middel van drukpunt massage gemasseerd. Het is een ideale vorm van massage voor diegene die weinig tijd hebben en snel weer verder moeten met de orde van de dag.

In circa 25 minuten voelt u zich weer helemaal op en top!

Waar is de praktijk?

Tarieven

Massagetherapie

Massagetherapie

Klachtgerichte behandeling met behulp van massagetechnieken.
1e behandeling inclusief intake (ong. 1 uur):    € 60,00
Vervolg behandelingen per uur:  € 60,00
per half uur:  € 35,00
Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage

Heerlijke ontspannende massage met etherische oliën.
€ 52,50 voor 60 minuten
Voetreflexzonetherapie

Voetreflexzonetherapie

Een weldaad voor lichaam en geest.

Losse behandeling (± 50 min.) : € 45,00

Kinderen t/m 12 jaar : € 35,00

Hotstonemassage

Hotstonemassage

Deze massage wordt met een heerlijke warme olie zowel met de handen als met prettig aanvoelende warme stenen gegeven. De warmte van de stenen dringt diep door in het lichaam waardoor u zich nog lang lekker ontspannen en warm voelt.

€ 55,00 voor 60 minuten

Ayurvedischemassage

Ayurvedischemassage

Er wordt gemasseerd met kruidenolie die speciaal voor deze Ayurvedische Wellnessmassage samengesteld is.

90 minuten voor: € 75,00

Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage

Massage voor de nieuwe moeders
€ 52,50 voor 60 minuten
Stoelmassage

Stoelmassage

Snel een ontspannende massage in de stoel

25 minuten voor: € 26,50

50 minuten voor: € 52,50

Cadeaubon ontspanningsmassage

Cadeaubon ontspanningsmassage

Een leuke en originele manier om iemand te verassen. Het is weer eens wat anders dan een VVV-bon of een envelopje met geld.

We hebben bonnen voor een massage van een uur en voor massages van een half uur.

Voor alle aangeboden massages is een cadeaubon verkrijgbaar tegen hetzelfde tarief.

Voor eventuele verzending geldt 1 euro extra. De cadeaubon is een jaar geldig.

Geen Pin

Geen Pin

Het is niet mogelijk om te pinnen.

Overmaken via de bank is mogelijk

Achtergrondinformatie

Massage is het geven van mechanische prikkels op het lichaam door middel van handgrepen die kunnen leiden tot herstel van de evenwichtstoestand van de mens.
Om een beeld te krijgen van de werking van massage, kunt u zich het volgende voorstellen.

Door wrijvingen en druk ontstaat warmte in het behandelde gebied. Door aanraking van de huid, druk geven op het onderhuids bindweefsel, kneden van de spieren, rek op banden en kapsels kunnen verschillende effecten bereikt worden. Het doel is ontspanning of verlichting van pijn. De bloedcirculatie zal toenemen en hierdoor kunt u vermindering van pijnklachten waarnemen. Wanneer de pijnsensatie vermindert, zal ook de spierspanning en hiermee de algehele spanning of stress verminderen.

Het geven van massages is een eeuwenoud verschijnsel.

In China zijn 2700 v.Chr. al beschrijvingen gevonden van massages die uitgevoerd werden door priesters. Ook in India zijn uitvoerige beschrijvingen bekend van massage als therapie.
In de Ayur-Veda wordt beschreven hoe een lichaam gezalfd en gewreven dient te worden. Vanuit Griekenland zijn uitgebreide beschrijvingen bekend. De therapeutische massage werd uitgevoerd door pedotriben. Dit zijn trainers op gymnasia, waar jonge jongens trainden. Met de opkomst van het Christendom werd de massagetherapie op de achtergrond verdrongen.
De ontwikkeling stond hierdoor eeuwenlang stil in deze gebieden.
In de zeventiende eeuw verliest de kerk haar macht over het vrije denken en waren er enkele artsen die zich gingen bezighouden met de massage. Door de veldtochten van Napoleon in Egypte werd opnieuw de aandacht gevestigd op de massagetherapie.

De werking van massage berust op verschillende factoren.

Bijvoorbeeld op psychisch, mechanisch, hormonaal en het zenuwstelsel betreffende factoren. Het zal altijd een combinatie zijn van verschillende factoren. De psychische factor heeft te maken met alle gedragingen van de mens in de ruimste zin van het woord. Onder gedrag wordt niet alleen bewegen of houding bedoeld, maar ook denken, voelen en weten. De invloed van lichamelijk contact valt niet te onderschatten; de huid is het tastzintuig naar de buitenwereld. Het effect van massage om te hoge spierspanning of pijn te verminderen is snel duidelijk. Nadat een spiergroep op een juiste manier herhaaldelijk bestreken wordt, zal deze neigen te ontspannen. Door het wegvallen van spanning zal de persoon meer ontspannen en minder angstig zijn

In het begin van deze eeuw ontdekte men al dat door prikkeling van de gevoelszenuwen invloed uitgeoefend kon worden op de spierfuncties. Praktijkervaringen met massages vanaf die tijd geven drie essentiële effecten aan:

· een betere doorbloeding van het gemasseerde weefsel
· een vermindering van pijn in het behandelde gebied
· ontspanning van diverse weefsels.

Bekend is dat de veel voorkomende symptomen zoals slechte circulatie, pijn en spanning een vicieuze cirkel vormen. De klassieke massage kan deze vicieuze cirkel in het te behandelende gebied doorbreken.

Contact

cropped-logo-massagepraktijk.jpgMassages zijn uitsluitend op afspraak! U kunt een afspraak maken op verschillende manieren.

Het adres is:

Regenboogweg 69

1339 GX Almere

De praktijkruimte bevindt zich aan de achterzijde van dit adres. Zie ook: WAAR IS DE PRAKTIJK

Openingstijden: maandag tot en met vrijdag tussen 9:00 en 22:00, zaterdag tussen 10:00 en 17:00 Op zon- en feestdagen gesloten.

  • IBAN: NL17 RABO 0321 0897 31
  • BTW id: NL0015.995.16.B05
  • KvK: Almere 39097758
  • Registratie Ber: 8776 
  • AGB Code: 90106968

Geen pin. Wel sturen we desgewenst een tikkie 

Corona

Corona Hygiëne Protocol

  • Heeft u milde verkoudheidsklachten? Verzet dan uw afspraak.
  • Behandelaar en klant wassen hun handen voor en na de behandeling.
  • Na elke behandeling wordt alles in de praktijk gedesinfecteerd en geventileerd.
  • Heeft u milde verkoudheidsklachten? Verzet dan uw afspraak.
  • Behandelaar en klant nemen beide verantwoording voor het hygiëne protocol.

De overheid heeft op 30 september besloten ons het dringende advies te geven mondkapjes te dragen in openbare ruimtes. Hoe graag ik dit ook had willen voorkomen, geldt dit ook in mijn praktijk.
 
Naar aanleiding daarvan wil ik je verzoeken een mondkapje te dragen als je naar de praktijk komt voor je behandeling. Vanaf 1 oktober draag ik er zelf ook een.
 
Zoals je gewend bent, zal ik mijn uiterste best doen om de behandeling, ondanks de mondkapjes, zo comfortabel en prettig mogelijk te laten zijn.