Massagetherapie

Massagetherapie

Bij Massagepraktijk Margreet Lammertink kunt u ook terecht voor Massagetherapie behandelingen.
De massagetherapie behandelingen worden gegeven na een uitvoerige intake waarin u alles kunt vertellen over uw klacht.
U kunt hierbij denken aan verschillende soorten gezondheidsproblemen zoals een hernia, nek- en schouder klachten, slijmbeurs- en peesontstekingen of bijvoorbeeld een tenniselleboog.
Indien nodig wordt door middel van eenvoudige bewegingstesten bekeken van wat voor soort klacht u last heeft.
Hierna wordt overgegaan tot de massagetherapie behandeling. Bij deze behandeling worden de massagetechnieken gebruikt die het meest geschikt zijn om uw pijnklachten te laten verminderen. Vaak geeft één massagetherapie behandeling al voldoende resultaat. Afhankelijk van de gezondheidsklacht kunnen er meerdere behandelingen nodig zijn voor een nog beter resultaat!

De eerste behandeling zal ongeveer een uur duren (inclusief de intake). De eventuele vervolgbehandelingen kunnen variëren tussen een half uur en een uur, afhankelijk van de klacht en de bijpassende behandeling.

 

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is en weldaad voor lichaam en geest.

Bij Massagepraktijk Margreet Lammertink kunt u kiezen uit verschillende soorten massages of een combinatie hiervan.
De massages worden klant en klachtgericht gegeven, door het gebruik van verschillende massagetechnieken is er extra aandacht voor bijvoorbeeld uw schouders, nek, armen  of benen.

Deze vorm van massage is erg populair en helpt u om uw lichaam, ademhaling en geest tot rust te brengen. De ontspanningsmassage zorgt er voor dat stijve spieren worden los gemaakt, eventuele oververmoeidheid en depressieve gevoelens worden weggenomen.
Ook kan het lichamelijke klachten voorkomen en verhelpen zoals (spannings)-hoofdpijn, spijs- verteringsklachten, rugklachten, zware benen en RSI- klachten. In overleg met u wordt de behandeling doorgesproken en uitgevoerd. De massage vindt dan klachtgericht plaats waarbij wij gebruik maken van diverse massagetechnieken.

Bij de ontspanningsmassage wordt gebruik gemaakt van druivenpitolie in combinatie met etherisch olie.

Druivenpitolie werkt huid verzorgend en huid regenererend, ze kunnen de onverzadigde vetzuren in de huid aanvullen.
Het fijne van druivenpitolie is dat deze olie ook erg snel intrekt en geen vettig laagje achterlaat.
Druivenpitolie wordt geperst uit druivenpitten en zijn vooral rijk aan bètacaroteen en vitamine D, C en E. Ook bevat het een hoge concentratie aan linolzuur (omega-6), wat zorgt voor een goed gehydrateerde en zachte huid.

Ontspanningsmassage heeft een positieve uitwerking op het volgende:

  • de algemene ontspanning
  • de afvoer van afvalstoffen
  • het zenuwstelsel
  • het lymfestelsel
  • de energiestroom
  • de soepelheid van de spieren
  • de soepelheid van de rug en de gewrichten
  • de werkhouding

Een basisontspanningsmassage duurt 60 minuten. De uitgebreidere massages duren 75 of 90 minuten.

Hieronder ook nog enkele aanraders voor een heerlijke ontspannende massage.

  • Ayurvedische massage
  • Voetmassage

Indien u meer wilt weten over het begrip massage: Achtergrondinformatie

 

Voetreflexzonetherapie

Voetreflexzonetherapie

Bij Massagepraktijk Margreet Lammertink kun je ook terecht  voor een voetreflexzonetherapie behandeling die het natuurlijk genezingsproces van het lichaam stimuleert.

Hoe het werkt,

De behandeling is heerlijk om te ontvangen wanneer je even lekker wil ontspannen en innerlijk tot rust wilt komen.

Daarnaast kunnen tijdens de behandeling eventuele blokkades  in het lichaam worden opgeheven en kan de energie weer vrij stromen. Bij de behandeling worden dus niet alleen fysieke, maar ook mentale aspecten aangesproken. Dit helpt om de harmonie tussen lichaam en geest te herstellen en weer in balans te brengen.

De voetreflexbehandeling geef ik door met mijn duim en wijsvinger impulsen te geven op talrijke reflexpunten op de voet. Deze reflexpunten staan in verbinding met de verschillende organen en gewrichten in het lichaam. De behandeling geef ik volgens de B.E.R. methode, dit is volgens de erkende methode van de  “Bond van Europese Reflexologen”.

Voor wie,

Voetreflexzonetherapie is niet aan leeftijd gebonden. Voor volwassenen, pubers, onrustige kinderen en huilbaby’s kan voetreflexzonetherapie een zeer effectieve behandelmethode zijn. Deze methode is ook geschikt voor mensen met ADHD, ADD en autisme.Dode huidcellen worden hierdoor op een milde manier verwijderd en je huid voelt na deze behandeling weer heerlijk zacht aan.

Voetreflexzonetherapie kan helpen bij,

  • Burn – out
  • Vermoeidheid
  • Hormonale klachten
  • Spijsverteringsklachten
  • Hoofdpijn en migraine
  • Hoofd- nek-schouder klachten
  • Slaapproblemen
  • Diverse vage of onbegrepen klachten
  • Of gewoon preventief voor een goede gezondheid

De effecten van voetreflexzonetherapie,

  • Verbetert de doorbloeding
  • Bevordert de afvoer van afvalstoffen
  • Verhoogt de weerstand
  • Loslaten van spanning
  • Opheffen van blokkades

Tijdens de behandeling is het mogelijk dat,

  • Meer dan normaal transpireert
  • Het koud of juist warm krijgt
  • Prikkelingen en/of tintelingen voelt
  • Gaat geeuwen of slaperig wordt
  • emotioneel wordt

Vlak na de behandelingen zijn reacties mogelijk als,

  • Duizeligheid
  • Op wolken lopen
  • Blijheid en ruimte voelen
  • Een energiek gevoel
  • Loomheid

Het is raadzaam om na de behandeling voldoende water te drinken, om vrijgekomen afvalstoffen af te voeren.

Aanvullende informatie,

De voetreflexbehandeling duurt ca 50 minuten. Tijdens de behandeling zit of lig je heerlijk confortabel op de massagetafel, het is handig om een broek te dragen waarbij de onderbenen vrij gemaakt kunnen worden.

Je kunt kiezen voor een losse behandeling voor een intense ontspanning, of als je er voor kiest om een ‘probleem’ aan te pakken dan is het advies om tenminste 4 behandelingen in te plannen. Dit advies wordt gegeven om een optimaal resultaaat te bereiken bij het in balans brengen van lichaam en geest en eventuele klachten op te lossen. Het zelfgenezend vermogen van je lichaam wordt dan optimaal benut.

Vergoeding

Op de webpagina van de Ber vind u een overzicht van zorgverzekeraars die de behandeling kunnen vergoeden. Klik op de link hieronder voor het overzicht.

https://www.ber-voetreflexologie.nl/behandeling/zorgverzekeraars


Hotstone massage

Hotstone massage

Hotstone is een gecombineerde vorm van ontspanning en intuïtieve massage met behulp van warme, gladde, vulkanische basaltstenen.
De warme stenen hebben een grote dichtheid en een hoog ijzergehalte. Hierdoor kunnen de stenen de warmte langer vasthouden en op natuurlijke wijze de warmte afgeven aan het lichaam.
Eerst wordt er een aantal stenen op en naast je neergelegd. Deze stenen zorgen ervoor dat het lichaam aan de warmte kan wennen en ze zorgen voor ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam gemasseerd met olie om de stenen goed over de huid te laten glijden. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Hierdoor komt de warmte van de stenen tot diep in je spierweefsel. De massage is hierdoor heel effectief en zeer ontspannend.

Een hotstone massage zorgt ervoor dat het lichaam zichzelf hersteld, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen.

Hotstone massage is goed bij spierpijn, spierverstuikingen en spierspanningen. Het helpt bij een verminderde bloedcirculatie, bij rugklachten, artritis, reuma*, fibromyalgie, menstruatiepijn. Door de ontspannende werking helpt het bij stress en angstgevoelens, maar let op, het werkt niet bij een burn-out.

Wanneer je onder behandeling bent van een arts, bijvoorbeeld bij kanker of bij andere aandoeningen zoals hartklachten, bloeddrukproblemen, suikerziekte en zwangerschap kun je dan het beste eerst overleggen met je arts om te vragen of een hotstone massage voor jou geschikt is.

Een hotstone massage is echt een aanrader!
U kunt nu kennis maken met een hotstone massage op de achterzijde van je lichaam van 60 minuten. Kijk bij de Tarieven voor de juiste prijs.

* Let op: dit geldt niet voor alle vormen van reuma, neem contact op met een arts of therapeut voor een advies.

Voetmassage

Voetmassage

Deze voetmassage is echt een weldaad voor lichaam en geest.
Bij deze prettige, ontspannende, intensieve voetmassage worden de zones op de voeten gemasseerd. Het hele lichaam, dus alle organen,chinfexvoetmassage001 spieren en weefsels, zijn terug te vinden in de voeten. Door de zones te masseren krijgen uw organen een beter doorbloeding. dit verbeterd de werking van de organen. De organen kunnen hierdoor beter functioneren.
Ook worden de mederiaanbanen en acupunctuurpunten op de voeten, onderbenen en knieen gemasseerd. Hierdoor komt lichaamsenergie weer goed in balans.
Een voetenkruidenbad voor de massage zorgt ervoor dat uw lichaam sneller ontgiftigd en eventuele spier- en gewrichtsklachten verminderen.
Tijdens de ontspannende voetmassage komen lichaam en geest volledig tot rust en wordt de energiedoorstroming in uw lichaam gestimuleerd. Na afloop voelt u zich heerlijk ontspannen, fit en vitaal.

Ayurvedische wellnessmassage

Ayurvedische wellnessmassage

Deze massage is echt een aanrader!

Veel klanten van Massage praktijk Margreet Lammertink zijn super enthousiast over deze ontspanningsmassage.
Deze massagevorm maakt onderdeel uit van de levensleer Ayurveda die al ruim vijf duizend jaar bestaat en afkomstig is uit India.
Deze massagevorm brengt de 3 dosha’s Vata (ether en lucht), Pitta (vuur) en Kapha (water en aarde) in balans.
De ayurvedische Wellnessmassage combineert massage technieken met het stimuleren van energiepunten (marma’s) en energiebanen (nadi’s), waardoor lichaam en geest in balans komen. Het stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest. Heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk.
Er wordt gemasseerd met kruidenolie die speciaal voor deze Ayurvedische Wellnessmassage samengesteld is. Tevens wordt de olie afgestemd op jouw specifieke klachten. De massage duurt ca. 90 minuten.

Ayurvedische wellnessmassage:

  • brengt lichaam en geest dichter bij elkaar
  • helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen
  • ontspant gewrichten
  • vermindert spierspanning
  • activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop
  • bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid
  • helpt bij het losmaken van emotionele blokkades

Bij de Ayurvedische wellnessmassage wordt zowel de voorkant als de achterkant van het lichaam behandeld. U wordt dan gemasseerd met massageolie die speciaal voor u samengesteld wordt en u voelt zich heerlijk ontspannen. Het is echt een weldaad voor lichaam en geest.

U kunt nu kennis maken met deze heerlijke massage.

Zwangerschaps- / mama massage

Zwangerschaps- / mama massage

Zwangerschapsmassage of mama-massage is een heerlijke ontspannende massage. Deze is speciaal afgestemd is op jouw veranderende lichaam en eventuele lichamelijke ongemakken. Deze ongemakken kunnen ontstaan als je in verwachting bent of later als je kindje al geboren is.
De massage is zacht en ontspannend. Hierdoor kun je heerlijk ontspannen. Je lichaam en geest komen vanzelf meer in balans. Tijdens de massage wordt je lichaam prettig ondersteund door diverse kussens en fijne doeken. Hierdoor kan je veilig wegdromen tijdens de massage en nog lekker lang nagenieten!

Kijk bij tarieven voor de juiste prijs!

Je kunt ook gebruik maken van de strippenkaart actie! Hierdoor ben je nog voordeliger uit.

Wanneer je last hebt van de volgende klachten kun je beter niet gemasseerd worden:

  • Hemofilie
  • Sikkelcelziekte
  • Koorts of temperatuurverhoging
  • Acute blessures (zwelling of plotselinge pijn)
  • Te hoge bloeddruk (met medicamenteuze behandeling, mits arts toestemming geeft)